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Anos de Experiência
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Te ajudo a construir uma forma leve de viver!
Aqui você encontra um espaço seguro para cuidar da sua saúde mental, com atendimento psicológico acolhedor, personalizado e baseado em evidências. Juntos, podemos construir caminhos para mais equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.
CRP 05-83774
Saiba como posso te ajudar!
Atendo com base na Psicologia Baseada em Evidências, utilizando métodos cientificamente validados para oferecer um cuidado seguro, eficaz e acolhedor.
Atendimento Clínico
- Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
- Transtorno do Pânico
- Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)
- Transtorno Depressivo
- Burnout (Transtorno ocasionado em decorrência de demandas do trabalho)
- Transtorno Bipolar
- Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
- Transtornos Alimentares
- Dentre outros
Amor por transformar vidas!
Sou Cátia Cisnero, psicóloga clínica e pós-graduanda em Transtornos de Humor pelo Centro de Psicologia Baseada em Evidência. Minha base de trabalho é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Psicologia Baseada em Evidências, garantindo um atendimento eficaz, fundamentado em ciência e, ao mesmo tempo, acolhedor e respeitoso.
Aqui, você encontrará um espaço seguro para ser ouvido(a) e compreendido(a), com estratégias individualizadas que respeitam a sua história e suas necessidades.
Meu compromisso é fazer sempre o meu melhor para que, juntos, possamos construir caminhos que tragam alívio, equilíbrio e uma vida mais significativa e com qualidade.
Possuo formações complementares que fortalecem minha prática:
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) – Instituto FLNC
Psicologia Baseada em Evidências – Instituto FLNC
Psicopatologia – Instituto FLNC
Análise do Comportamento
Psicologia Antirracista pela Afirmativa
- Transtorno de Ansiedade
- Depressão
- Estresse
- Alterações de Humor
- Burnout (Transtorno ocasionado em decorrência de demandas do trabalho)
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Depoimentos
F.A.Q
Perguntas frequentes
O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A TCC é uma abordagem que visa trabalhar a reestruturação cognitiva (pensamentos e crenças, ou seja, as percepções em geral), buscando uma avaliação realista, funcional dos fatos. Com isso, modifica a maneira como nos sentimos e nos comportamos diante das situações, permitindo uma postura assertiva e condizente com nossos valores e objetivos de vida.
É considerada a melhor escolha para diversas demandas e transtornos psiquiátricos, por apresentar as melhores evidências sobre a eficácia do tratamento.
Quanto tempo dura a terapia?
As sessões são realizadas através de plataformas de áudio e vídeo, com duração de 50 minutos.
O paciente é orientado a estar em um local reservado, preferencialmente, usando fones de ouvido.
O sigilo e a confidencialidade das informações são absolutamente preservados.
Como funciona o atendimento online?
É impossível precisar o tempo de duração da terapia, visto que dependerá de uma séria de fatores, como: responsividade, engajamento do paciente, quantidade de metas, evolução clínica etc.
O principal é que trabalharemos com metas claras e somente enquanto tivermos objetivos a serem atingidos.
O nosso objetivo será oferecer a você ferramentas que se apliquem por toda vida.
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